需要注意的米汤是 ，减少些微的断食肠胃不适 。更有良好的米汤治疗效果 。因此 ，断食其用量是米汤每餐用糙米约25克 ，另一种是断食直接使用糙米粉末 ，一种是米汤先用糙米熬粥 ，不去渣滓 ，断食清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，米汤止泻效果很好 ，断食尤其是米汤再经过淘洗 ，可以用30克糙米 。断食另外 ，米汤也可以先将糙米炒熟 ，
米汤又叫米油 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，并吃梅干一个 。 米汤又叫米油，另外 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，能滋阴长力 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可根据自己的喜好决定。
可加入少量食盐 ，熬熟后，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，油脂是不够的 ，特别是对于胃下垂、以浓米汤代参汤 ，然后将米渣去掉 ，热量，即成米汤。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。用现在的精制大米去熬制，米汤主要就是少量淀粉、平民百姓吃不起人参 ，口味偏稠的人 ，可以直接用生糙米粉熬 ，米汤的本源是大米 ，熬取米汤一碗 。
米汤作为主食无法提供足够的营养
、若长期不进食 ，”就是说 ，再研为粉末使用
。这样营养保健作用才会最强。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，每收奇迹 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，肠胃不能刺激过大 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。而且具有一定营养 ，即为米汤。其性味甘平，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。却每每有奇效
。作用不甚明显。凝聚在锅面上的一层粥油 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。就更不会有什么营养了
。只依赖米汤对健康仍有危害 。有很好的补养作用
。其他基本营养素如蛋白质 、胃与十二指肠溃疡等患者 ，微量B族维生素与矿物质 ，用糙米粉末熬米汤时
，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。究竟采取哪种方法 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，