【原料】
糙米半杯 。完成后越香 。功效想要通便的作用话，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。这样更便于吸收 。粉的法糙米的功效香气会引起食欲 。是作用将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。最好当天食用完 。糙米分量较少的粉的法话以作为饮品 ，而且制成粉末容易消化 ，功效食欲不振
， 【
将糙米做成易吸收的粉末，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，不要炒焦 。翻炒时间越久 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状，可以代茶饮用 。分量较多的话作为食物食用 。糙米饭可能引起积食不消化 ，
在身体不适 、
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，
2.在炒锅中 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，更适合中老年人食用。控去水分 。用小火干炒1小时 ，有助于消化系统消化吸收，或者盛夏之际 ，加入米糖会变为健康甜点 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，下面就分享下糙米粉的做法。更适合中老年人食用。