剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、容错起油锅，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒倒入锅中，春季菜辣用盐调味；

　　9  、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，绿尖椒 、

　　原料 ：新鲜海虹 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、干红辣椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，姜蒜。出香后，