广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖 、更健月饼虽然好吃 ，康中“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，一次1/4即可，更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。比如早上九十点钟 、这是因为月饼含油量、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，合时 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、有助于月饼的消化 ，脂肪含量少的月饼种类 。才能兼顾美味与健康 。合搭”的三原则 。
如果是脾胃功能不好的人群
，有人吃完消化不良 ，但有人吃后血糖“飙升”
，解腻的作用 。为接下来的工作提供能量。 中秋节即将到来 ，一般健康人群一次吃半块即可 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。含糖量比较高 ，