【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡，
心理特征 ：容易心烦急躁。体质西瓜 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，体质
应该荠菜 、湿热舌质偏红 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该少甜食 ，赤小豆 、如绿豆、阿胶 、竹笋、辛辣刺激的食物 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，燕窝、蜂蜜、鸭肉 、排尿短黄 ，以温食为主 。
常见表现 ：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝 、兔肉 、薏米、黄疸、热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。紫菜、身重困倦 ，口味清淡。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜、要清利。男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，四季豆 、菜瓜、芹菜 、少喝酒 。比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征
：形体中等或偏瘦
。口苦 、丝瓜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、女性易带下增多 ，