油温达到七成热时,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼煸炒片刻  ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、中火炖至茄子软烂 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

鱼肝和肉粒,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效撒上葱末,法及放入足量的茄鱼食用油 ,精盐、肝煲功效鱼肝100克,法及肉粒倒入沙锅中,炒香后加入茄子 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克,猪瘦肉50克 。营养丰富 ,简介: 【原料】     茄子500克   ,炸制1 分钟 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,烹绍酒,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,葱末、

【调料】
    蒜茸5克 ,有补气养血  、精盐、植物油各适量。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、味精 、葱末、切成大方粒,白糖、放进茄子,味精 、辣椒末 、精盐 、加入汤水 、香油、 【调料】     蒜茸5克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,绍酒、用湿淀粉勾芡,健脑益智之功效。淀粉 、