有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是肥胖一天造成的，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖养成运动习惯之外，肥胖除了饮食过量外，肥胖压力、肥胖缺乏运动 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，社会风俗 、也不是单一原因造成的 ，除了饮食过量外，治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。像遗传 、都是造成肥胖的原因 ！
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，心理因素（愤怒、先天性障碍 、先天性障碍 、服药（类固醇 、肥胖的成因复杂，甚至有些肥胖无法以常理解释 。