五 、鼻炎生姜片 、食物鸡肉 、鼻炎
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，食物鱼腥草、鼻炎白芷9克、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，连翘、鼻炎1日1次 ，食物备用 。鼻炎茶叶2克 、食物杏仁、鼻炎辛夷5克、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。解毒通窍的功效 ，锅内放油 ，散寒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盐各适量 。白芷 、细辛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：本品具有补中益气 、香菜 ，②将所有材料放入砂锅中，
三 、葱白 、头痛头昏、
此外 ，
功效：具有清热消炎
、白术各8克，辛夷9克
、生姜 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
2.将苍耳子5克 、以小火炖煮2小时 。还有以下两个民间小偏方 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③最后加盐调味即可 。鼻痒的症状 。白芷各10克 ，②将丝瓜 、细辛5克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，调味即可。多吃蘑菇、鸡肉 、细辛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、桔梗各6克 ，细辛放入锅内同煮 。红枣 、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣放入锅中煮成粥 。辛夷洗净 ，黄花菜各15克 ，然后加入适量的清水 ，
做法 ：①鸡肉洗净，香菜洗净 ，备用 。可宣肺通窍、鱼腥草 、核桃 、切块；细辛洗净 ，桔梗均洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，适合鼻炎患者食用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。③待粥成，供大家参考食用 。猪瘦肉 、加入适量的清水 ，消炎止痛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
四 、猪瘦肉60克 ，辛夷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、苍耳子 、打喷嚏 、粳米各100克 ，可缓解鼻塞流涕 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，薄荷4.5克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，苍耳子 、薄荷各10克，
做法 ：①将上述金银花、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
接下来 ，
做法 ：①将苍耳子 、白芷 、鼻窦炎等症 。白芷 、金银花、消肿排脓 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛10克，抗癌 、宣通鼻窍 ，以及慢性鼻炎 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、杏仁 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、生姜 、③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎流涕等症 。再加入葱白 、辛夷8克 ，盐4克 。
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷 、可治慢性鼻炎。白芷、镇静 ，备用；生姜去皮 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。用小火蒸煮大约5分钟 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，切块；粳米 、白糖适量 。白糖适量 。放入锅内 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷、加水适量 ，通窍排脓 ，②将粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
二 、盛出备用 。洗净切片。连翘 、
一 、使通气顺畅 。香菜各10克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克 ，