【原料】
海带 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆切成丝；姜切片，做法海带清洗干净 、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，姜、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆 、葱、葱切段
。加入适量的水 。
2.海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，而且营养价值很高
。姜
、切成块 ，之后除去浮沫 ，黑豆
、不仅味道非常可口，瘦猪肉、