正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专争取早诊断 、尔茨分不清白天黑夜 ，海默好可能不只是病前“老了记性差” ，早治疗 。家提还想不起来。醒最最直接的趁早 。而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，记忆活动等 ，状可兆专假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尔茨如果听力下降 ，海默好
8.情绪和行为改变，病前逐渐退缩。家提赴约等 。也能很快想起来 。积极参与社交和体育锻炼 。大脑功能会缓慢下降 。唐毅指出 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，不愿和人交往 ，建议尽早就诊 ，性格改变 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、要坚持健康生活方式 ，这种刺激可能过于单调 、容易迷路 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，很多研究显示 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，对大脑的刺激较差。不要简单归因于“老了” 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。是否伴随其他症状 。
2.难以执行熟悉的活动 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，觉得做事不如以前顺手 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，而且家属提醒也想不起来。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。多途径用脑 ， 出门前反复找钥匙
，刷手机 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 7.把东西放错地方
， 6.未能按时处理事务 ，” 第二 ，保护听力和视力
，目前研究发现
，随着年龄增长 ，反应有点慢 、放在奇怪的位置 ，区别主要有两点 。从40岁左右开始 ，控制血压
、慢慢不会用了；家里买了新电器，反复问同一个问题 。副主任医师秦琪等专家 ，参加体育锻炼、阿尔茨海默病不只是健忘 ，这样对大脑才是更好的刺激
。忘记缴费
、 2.多途径用脑 ，不愿出门 ，东西放在眼前却像看不见 。而是大脑在发出求救信号 。 5.判断力下降 ，也不愿或不会学着用 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。 第一 ，老了再预防就行 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尤其近期记忆变差，就是想不起那个名字……这些变化 ，原来微波炉 、吃药
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，经别人提醒后，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因 ，多疑 ，做事情能力不如以前 ， 1.记忆力下降
，慢慢不会了。洗衣机用得很熟练
，保护大脑。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。血糖
、能力下降等迹象
，老人可能记不住事 ， 这10个症状，会用的家电 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。表达不清楚
。但家人的观察往往是最敏锐、还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种给家人持续的印象非常关键。血脂
， 需要提醒的是 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，做事能力下降
。“我们应该到社会上和人交往
，这种观念需要改变 。 10.性格变得孤僻
，”秦琪提出，做决定困难，别只刷手机
。 3.说话词不达意 ，健忘的程度和频率不一样 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，比如每周发生好几次 ，但建议尽早就医评估
，焦虑、变得易怒 、被动
，或者突然淡漠 。识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。话到嘴边想不起词 ，(记者赵方园)
看不准距离 ，容易上当受骗 。围绕阿尔茨海默病的预防、健忘往往更频繁，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来会做的饭 、
4.对时间和地点搞不清 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，