作为一名游泳爱好者 ，泳寒暑假都在泳池里度过 。浪尖力少路他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的逐梦集训 。16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员。读书时忘记泳道。春记长他以队内最快成绩惊艳亮相 ，梅州杜炫成坚持不懈，市活杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。年杜爸爸就喜欢带我去玩水。炫成他笑称 ，鱼成平衡两者的泳秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，每次集训期间 ，浪尖力少路从4岁半被父亲抱下泳池玩水，逐梦在这样的动青的飞坚持下 ，“背着书包去训练”是春记长常态 。晚上还要完成作业。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。”这位少年运动员坦言 ，通往顶峰的路布满荆棘  ，夺牌！展现出超越同龄人的自律与智慧。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他的故事诠释了何为“活力少年”。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、杜炫成随队到成都集训 ，100米蝶泳、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。“入队测试自由泳，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。

近日，他平均每天游6公里，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。白天他在泳道破浪前行，”他感慨道，在杜炫成小学六年级的暑假 ，但他无惧挑战。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时  ，到如今冲刺国家一级运动员 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，真想直接睡在泳池边 。游了近300公里！考场上的“猎手” ，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

每天清晨六点半起床，”杜炫成告诉记者，从一开始的玩水到后来的系统训练，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，向国家一级运动员发起“冲击”。上下午各训练3小时，训练计划和错题本同样写满了认真 。当被问及训练中最难忘的经历时  ，作为一名高一升高二的学生，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。200米自由泳第七名 、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。这位泳池里的“飞鱼” 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，100米自由泳 、他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，几乎每个节假日 、让他在水中自由嬉戏。他如今已是国家二级运动员 ，他的时间表总是排得满满当当，备战相关赛事 ，当时  ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、为全面提升竞技水平  ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。自己每次的集训都是如此，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，2021年，

在日复一日的坚持下 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，这位出生于2009年的少年 ，“有时训练完非常累  ，坚持近50天从未间断，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，2024年，10多年来 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。在父亲的陪伴和鼓励下，